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ATMEN UND DEHNEN

  • den Körper mit Sauerstoff versorgen und die Durchblutung anregen
  • Verspannungen lösen und eine gesunde Körperhaltung aufbauen
  • ein ressourcenorientierter Umgang mit Stress und Belastung bewirken
  • das Wohlbefinden verbessern und die Arbeitsleistung steigern
  • Fehlzeiten reduzieren und die Arbeitszufriedenheit erhöhen

Massgeschneidere Workshops oder die individuelle Atemarbeit am Arbeitsplatz im Unternehmen ist ein aktiver und wertschätzender Beitrag für ein gutes Arbeitsklima und das betriebliche Gesundheitsmanagement